Глаза требуют ухода

Практически все что мы знаем в этой жизни, мы знаем благодаря глазам. Ведь восемьдесять процентов информации получаем благодаря глазам. Один из самых чувствительных и полезных органов нашего организма. Благодаря им мы любим и страдаем, болеем и находим выход из самых невероятных ситуаций. Большую часть информации мозг получает через глаза. Можно еще долшо перечислять достоинства наших глаз. Они требуют к себе особого отношения. Даже сейчас сидя у компьютера не забывайте дать отдых своим глазам, хотя бы каждый час. Десять минут перерыва дают невероятный эффект. А если не можете оторваться от компьютера, параллельно слушайте музыку с закрытыми глазами. Прохладная хлопчатобумажная ткань на глаза невероятно расслабляют. Если Вы активный автомобилист, имейте ввиду своевременный отдых помогает. Каждые четыре часа рекомендованно отдыхать, хотя бы в течении получаса. Еще одна рекомоендация- это противосолнечные очки. Очень хорошо сохраняют зрение, улавливая поток ультрафиолетовых лучей. Массаж для глаз требуется делать каждый день.